平时可以多做活动，颈部。可以经常做后仰头部的动作，让脖子有被拉伸的感觉。可以用手掌自下而上推揉颈部皮肤。左右手各做10~15次左右即可。长期坚持有效改善颈纹。平时可以在颈部使用一些具有保湿和紧致效果的护肤品，有助于滋润皮肤，抗衰老，延缓颈部皮肤衰老。
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