百香果是常见的热带水果，有很好的开胃、消食、解渴、美白的功效。吃百香果多久可以美白呢？喝了百果之后脸色发黄是怎么回事？让我们一起来看看吧。
吃百香果多久可以美白皮肤
有些人可能在一个月左右变白，但有些人可能很难变白。百香果含有丰富的维生素C，具有抗氧化和抗自由基的作用，能抑制黑色素的形成，因此具有一定的美白功效。百香果能不能变白，是要看自己日常的行为。每天出门不打伞，每天都会被太阳暴晒，太阳中的紫外线会促进黑色素的产生。即使每天吃百香果很难变白。
吃了白坎果脸变黄是怎么回事？
这可能是吃太多百香果导致摄入过多的类胡萝卜素。百香果含有多种氨基酸和维生素，类胡萝卜素。胡萝卜素摄入过多，肝脏不分解，会沉积在皮肤的角质层和黏膜上，导致皮肤变黄。但正常食用百香果，不会导致皮肤发黄。有皮肤发黄的症状，建议停止吃百香果，多喝水，运动促进排泄。建议及时就医，排除病理原因。
连续一个月吃百香果怎么样？
对有些人是好的，但有些人可能一个月都不适合吃百香果。喝百香果水可以刺激食欲，帮助消化，改善便秘，美白肌肤，提高免疫力。食欲不好，食量少，便秘，皮肤黑的人可以吃一个月的百香果，对身体有好处。但百香果含有大量酸性物质，经常食用会刺激胃酸分泌过多，损伤牙釉质。患有胃炎、胃溃疡、胃酸过多、龋齿的人，一个月内不建议吃百香果。
谁不能吃百香果
1.牙齿不好的人:龋齿、牙楔缺失、牙齿酸涩、牙本质过敏的人少吃百香果，百香果中含有较多的有机酸、果酸等成分。吃多了容易损伤牙釉质，导致牙齿发酸，不利于牙齿健康。
2.胃酸过多和胃溃疡的人:百香果含有丰富的酸性成分。在空肚子里或患有溃疡的人吃，会刺激胃酸大量分泌，容易刺激胃肠壁，引起胃痛、反酸等不适症状。胃酸过多和胃溃疡的人要少吃百香果，不要吃在空肚子里。
3.上火有体热者:百香果性温，吃后会增加体内热量。吃多了可能会引起口苦、长痘痘等上火症状，上火、体热的人要少吃。
