月经期头痛怎么办（月经期头痛为什么）

女性来月经的时候属于特殊时期，这时候女性朋友一定要做好保健工作。在经期如果没有做好保健工作，身体就会出现很多不适。有部分女性在经期很容易出现头痛的情况，有时候头痛严重都影响了正常的生活和工作。那么月经期头痛头是怎么回事？

导致女性月经期出现头痛的原因有以下这几种：

1、生理原因

有些女性来月经的时候脑部的化学组织含量不正常，就会导致脑血管过度扩张或者收缩，从而就会引起头痛。

2、生活习惯

有些女性平时缺乏运动，经常熬夜，睡眠时间不足，生活没有规律，饮食也不规范，这些不良习惯都会导致经期出现头痛，所以女性平时一定要养成良好的生活习惯。

3、环境因素

如果经常处在强辐射的环境下，比如电磁辐射、电视屏幕、镁光灯、强力阳光等，也是会导致女性经期出现头痛的。

4、精神压力

现在生活压力大了，女性在工作或者生活中难免会遇到一些不顺心的事情。如果女性大脑长期处于紧张的状态，就很容易导致精神压力过大，就会影响内分泌，出现月经失调或者经期头疼等问题。