b型轻微地中海贫血饮食注意什么（地中海贫血b型携带者严不严重）

生活当中如果生了一些疾病的话，除了要用药物治疗以外，在饮食方面也要有所忌口，才能够使病情更快的恢复，尤其是一些严重的疾病，在生活当中更应该注意避免病情严重。那么b型地中海贫血能吃什么？

这种患者在生活中要多吃一些清淡的食物，比如说时令的蔬菜和水果。以及新鲜的肉质品，还要多吃一些瘦肉、鱼肉、莲藕、南瓜、西兰花，芹菜这些食物对于这种患者来说是非常健康有营养的食物。

因为这种患者在生活当中更容易出现问题，所以在饮食上也要多多的注意。除了可以吃这些食物以外，尽量的不要吃剩饭剩菜，以及不要随便的在一些不卫生的地方吃饭，尤其是买的熟食，也要观察一下熟食的味道有没有腐烂，一旦超过了保质期都是不能够食用的。

在生活当中尽量不要吃一些比较凉的菜，或者是比较冰的食物，在吃新鲜蔬菜的时候也要用开水冲洗干净以后再烹饪，这样才是最健康的饮食方法。在夏天的时候，由于蚊虫比较多，也容易造成污染，在吃的时候一定要注意食物的卫生。