痛风吃什么养肝肾（痛风患者怎么补肾虚）

在生活中，一些人饮食、生活作息长期不好，身体抵抗力会下降，容易使得细菌病毒入侵，导致身体出现问题。因此社会上出现了不少痛风、高血压、糖尿病患者。想要解决痛风、高血压等问题，患者需要时刻注意自己的饮食、生活作息等。那么有人问，痛风患者怎样补肝肾？

痛风患者容易痛风发作，是因为饮食、生活作息不好导致，尤其是在饮食方面，痛风患者经常吃肉喝酒，容易影响肝脏功能，导致身体内血脂升高，影响身体血液循环，不利于毒素排出，而且肉质食物中嘌呤成分高，易产生尿酸，导致肝肾受损加重。

所以想要补充肝肾，患者不能食用肉质食物，要多吃低嘌呤食物，比如玉米、鸡蛋、动物血、蔬菜水果等，补充身体营养，提高身体抵抗力。患者每天可以食用桃仁粥，即将桃仁捣碎，和梗米混合煮成粥。每日食用桃仁粥，能够活血通络，改善痛风症状。

除了桃仁粥，患者也能尝试百合汤。将百合、枸杞洗好、放入锅中顿煮成汤，每天喝一些，能够润肺止咳，可治疗痛风性关节炎，改善患者身体情况。除了要注意饮食外，患者生活作息也需要调整，即患者每天都要运动，不能久坐不动，否则身体血液循环不良，容易让尿酸等代谢物沉积，不利于病情恢复。