春季咳嗽吃什么食物好得最快最有效（春季咳嗽食疗）

在日常生活中，感冒咳嗽是人们最讨厌的事情。其实咳嗽对身体没有严重伤害，但是如果咳嗽一直不停，治疗起来就十分麻烦，会严重影响生活质量。其实生活中有很多水果都可以帮助咳嗽恢复，那么春季咳嗽吃什么水果呢？

如果有咳嗽的情况可以吃菠萝来缓解下喉咙的不舒服。菠萝还可以促进肠胃的消化，增强身体的免疫力。感冒咳嗽的时候可以喝一杯菠萝汁，但是不能喝太多或吃没有经过处理的生菠萝。还有雪梨一直是生活中用于治疗咳嗽的方法。雪梨中的水分不但可以治疗咳嗽，还能有止咳、润肺、清热的功效，最好是加一个冰糖雪梨再加上一些川贝，也能帮助减少咳嗽的次数。

荸荠也是一个能帮助咳嗽恢复的水果，不管是生吃还是熟吃都可以，当然为了有更好的效果，可以榨成汁用于治疗喉咙不舒服，对感冒咳嗽有一定的作用。柠檬能帮助恢复，而且作用比橙和柑橘还要强。在柠檬汁里可以加些盐，可以把喉咙痰顺利咳出。感冒开始的时候，可以用柠檬喝蜂蜜冲在一起喝，这样能够帮助咳嗽更好的恢复，也有利身体健康。