面部脱皮干燥怎么办（脸上皮肤干燥脱皮咋办）

对于一些皮肤容易过敏的女性来说，会给生活带来很大的困扰，造成这样的原因也是有很多种的，有的是因此缺乏水分，有的是因为环境干燥所引起的，因此这些都是在平时需要注意的。那么脸上脱皮干燥怎么办？

1.因为维生素缺乏，也会导致皮肤脱皮比较干燥，在日常生活当中，多注意休息，可以吃一些清淡的食物，和水果，青菜，有时间可以用黄瓜敷在脸上，也是可以起到保护皮肤烦躁的效果。

2.有可能是因为内分泌失调所导致的，女性朋友可以生活当中多喝水和蔬菜水果，不要吃一些太过油腻的食物和辛辣的食物，多吃一些清淡的食物为主，保持拥有一个充足的睡眠，多敷一些保湿的面膜也是可以的，对脸部会起到湿润的作用。

3.如果体内的肝火比较旺盛的，由于生活环境的因素所导致的，也会容易引起脱皮。大家在可以吃一些比较清淡的食物，也可以和蔬菜，水果一起来搭配，作用会更好，不要吃一些比较油腻的食物。决明茶喝菊花茶也可以起到清火。多喝茶对身体有好处，房间比较干燥的时候，也可以把房间变换一下空气，加湿一下也是可以的。