产后抑郁烦躁爱发脾气怎么回事（产后抑郁会易怒吗）

每个人的脾气都不一样，有的人脾气比较好，而有的人脾气就差一些。日常生活中，很多人在面对生活不顺心的时候，就会发脾气，尤其是一些产后的女性，脾气更容易起伏不定，那么，产后抑郁脾气容易暴躁吗？

许多女性在产后都会得产后抑郁症并且脾气容易暴躁，其主要原因有以下几点：

1.无法接受身材的变形。爱美是女性的天性，很多女性因为自己产后身材走样，造成自信心下降，同时也严重影响心情，心情不好也会使身体感觉到不适，长此以往就会加大自己的精神压力，很容易让自己发脾气。因此产后要学会克制自己的脾气，放松心情，放平心态。

2.产后未能及时调整心情与状态。无法调节状态，也会使自变得更加暴躁易怒，脾气越来越差，所以，要想办法将这种压力释放出来。可以多想一些积极的东西，美好的事情，来缓解自己内心的压力。

3.孕期抑郁症的延续。许多女性朋友在怀孕的过程当中患上了抑郁症，生产的时候也没有做好充足的心理准备，所以给产后生活带来了负面影响。需要产妇的家人多多注意产妇的心理状态，让产妇保持心情平稳，愉快生活。