导致睡觉磨牙的原因（睡觉磨牙的原因）

有些人睡觉会磨牙，一般磨牙是很少被人发现。但是每一个人都会成家，组织家庭两个人生活，这个磨牙的问题自然而然的就被发现了，大人小孩子都会有这种情况，有些人会每晚都磨，那么睡觉会磨牙是怎么回事？

磨牙首先要考虑的是做梦的问题，如果不是每晚磨牙可能就是主人公梦到吃好东西，忍不住的磨牙。如果本人晚上没有梦到那很有可能就是身体不舒服，最常见的就是胃部不舒服，再有可能就是口腔内有问题都会造成晚上磨牙，或者白天精神紧张焦虑也会造成磨牙，这需要逐个的去排查。

孩子的话可能是习惯性的磨牙，也可能是换牙的时期，换牙的时候牙龈会变得痒痒，不自觉的就会晚上磨牙。还有一种情况那便是食物的刺激，吃了比较酸的，让牙齿变得痒痒的吃的时候没感觉，后期便开始痒造成晚上开始磨牙解痒。

磨牙的情况还是很多，不过要分清楚自己是哪一种情况，对症下药就好了。不过有一点是要合理的规划自己的生活作息，健康的生活习惯就是解决所有病症的根本，很多病都是从生活不规律开始埋下苦果。