备孕期男的抽烟有影响吗（备孕期间男性抽烟了怎么办）

随着大家生活水平的上升，抽烟喝酒似乎越来越成为一些男性朋友们的日常生活中不可或缺的部分了，甚至很多女性也很会抽烟喝酒。但是备孕期间夫妻的生活习惯是需要严格控制的，不然宝宝就会有畸形的可能。那么，备孕期间男性抽烟好吗？

备孕期间男性抽烟好吗

备孕期间是最好不要吸烟的。但如果烟瘾比较严重的话，可以先用一段时间戒烟，之后再开始着手备孕。如果父亲不能承担自己的责任，那么妈妈会非常的幸苦，如果男的知道吸烟备孕对孩子不好还是不戒烟的话，这是非常不是负责任的。吸烟是不良生活习惯，容易影响精子和卵子的质量，影响遗传物质的顺利复制，也会影响血管的正常形态，导致胎盘发育的异常。

备孕期间男性要做什么准备

叶酸对男性精子影响是很大的。男人体内的叶酸如果太少，会造成男人精液中染色体过多或过少，这些异常的精子如果与卵子结合，孕育出来的宝宝很容易出现染色体缺陷的疾病。长大后患癌症的机率也比正常人更高。备孕时男性要注意戒烟和戒酒，要远离辐射源，保持饮食的营养均衡。夫妻双方每天要按时补充叶酸，还能有效预防胎儿神经畸形和其它出生的缺陷，提高男性精子的质量，也会增加女性受孕机率的。

为了宝宝的健康，备孕期间夫妻双方是绝对不能抽烟的，烟里面的化学物质很有可能导致宝宝的畸形。各位想要宝宝的夫妻朋友们千万要注意哦！此外，在这里提醒大家一句，即使不是在备孕期间大家也要有意识的少抽烟，这样身体才会健康哦！