防晒指数的高低主要有三个区别:
第一,成分和质地不一样。SPF 30的防晒霜通常比50倍质地的防晒霜更轻薄透气,添加剂相对较少,皮肤更清澈,呼吸更轻松,不油腻。
第二,防晒的有效时间不同。SPF 50的防晒霜比SPF 30的防晒霜更持久有效。
第三,防晒安全不同。通常防晒指数越高,安全性越低,为了长时间防晒,里面会加入更多的化学成分,一些不好的成分会渗透到皮肤里,引起过敏等皮肤问题。
不是防晒指数越高的产品越好。选择哪种防晒指数,结合自己的实际使用情况进行考察和选择。在烈日下长时间户外,选择指数高的。你偶尔花时间在户外,选择指数为30或15或20的那种。
你认为SPF30和SPF50防晒霜只是指数的差别,那就错了,大多数消费者不知道防晒霜的内幕。那是市面上大部分防晒霜的实测值,只有标示值的一半左右。就是说,大家买的SPF50的防晒霜很可能实际SPF只有SPF25,对比标注的防晒值没有意义。SPF30为真30,SPF50为假50,最后的结果就是SPF30和SPF25的比较。哪一个赢了?
至于如何判断一款防晒霜的实际防晒指数,专业的检测仪器进行检测,或者可以将成分表发给资深专业人士凭经验判断。普通消费者真的没法知道。
在选择防晒霜的时候,指数不一定越高越好。适合自己保护就够了。通常SPF1是15分钟左右的防晒时间,指数30是450分钟左右的防晒时间就是六七个小时的意思。但这只是理论上的时间,出汗等外界因素会缩短这个时间,记得每三四个小时涂一次防晒霜。