闭经两个月了怎么办不是怀孕（闭经两个月还要避孕吗）

很多女性在生活中都遇到过突然闭经的情况，或者月经不准时的情况。看似轻松免去了腹痛又不能运动的烦恼，实则担心自己的身体健康是不是出现了问题，身体亮起了红灯。那么闭经两个多月怎么办？生活中我们该如何预防闭经？

闭经两个多月怎么办

1、女性朋友出现闭经两个月的情况，有可能是因为怀孕的原因引起的，在不确定自己是否怀孕的情况下闭经两个多月，应该及时去医院抽血检测自己是否已经怀孕。

2、不良的生活习惯，经常性的熬夜也会引起闭经。闭经两个多月应该及时注意改善自己的生活习惯，注意饮食即可调理，如果还是没有改善就需要及时就医，服用激素类药物来维持自己的月经。

生活中如何预防闭经

1、女性不管在什么时候都需要好好调整自己的情绪，正确的面对自己心理上所产生的一些冲突，这对于预防闭经是有很多好处的。同时，缺乏运动的女性会引起卵巢早衰从而闭经。而经常锻炼身体的女性月经更加规律，卵巢更加健康从而预防闭经。

2、卵巢早衰会引起闭经，所以平时的作息要有规律，要保持起居有常，不要总是熬夜，要保证睡眠充足，一定要注意劳逸结合，这些都对预防闭经有好处。

其实生活中遇到这种突然闭经两个月的情况一定不要掉以轻心，因为有很大的可能是即将成为一位准妈妈，当然如果没有怀孕，也要注意自己的生活方式是否健康了。因为闭经就意味着内分泌失调，身体的各项功能也都会随之紊乱。