生活中哪些是电磁辐射和电离辐射（日常中的电离辐射）

说到辐射的问题很多的人们都不太在意，其实辐射对于我们的身体有很大的影响，尤其是一些年老体弱的人士。生活中我们接触的一些生活物品其实也是有辐射的，大家要注意远离这些辐射，避免影响到自身健康。那么生活中哪些是电离辐射？

生活中哪些是电离辐射？

1、平时所用的诊疗设备，比如X射线机是普遍为人所知的辐射源之一。也是人工电离辐射种类之一。体检等辐射量在人体可接纳范围之内（后续将有详细解释）。因而不必因噎废食，以正常心态接受之即可。

2、平时摄入的空气、食品、水中都会含有微量的辐射物质。这里指出，含有的是微量。你或许发现，辐射几乎无处不在，避免是不可能的，防护辐射量控制在正常范围，才是明智之选。

3、室内辐射尤其是氡，跟室内装修材料有极大的关系。材料的放射性辐射范围广、时间长。消除较为困难。因此建议，装修时尽量避免大理石等放射性材料的使用，在天气状况良好的情况下，加强空气流通。

电离辐射的危害有哪些？

1、电离辐射在人体组织内释放能量，导致细胞死亡或损伤。在少量剂量下，它并不能造成伤害。在某些情况下，细胞并不死亡，但是变成非正常细胞，有些为暂时，有些为永久的，那些非正常细胞甚至发展为癌变细胞。大剂量的照射将引起大范围的细胞死亡。在小剂量的照射下，人体或部分被照器官能存活下来，但是最终导致癌症发病率大大增加。

2、受照损伤范围依赖于照射源的大小，受照时间以及受照组织。受低剂量或中等剂量的照射的伤害并不能在几个月甚至是一年中显示出来。

3、因照射引起的白血病，受照与发病的潜伏期为二年。肿瘤潜伏期为五年。照射后产生的病变与发病的几率依赖于受照类型(慢性照射，急性照射)。但是并不是所有受照后产生的病因都由照射引起。

电离辐射对于自身伤害很大，一定要注意做好电离辐射的预防工作，要注意做好自身的护理工作。以上就是关于“生活中哪些是电离辐射？”的相关介绍，大家在生活中要注意保护好自己的身体，让自己的身体能更加的健康。