便秘影响例假吗（便秘会不会影响月经）

女性们在来月经的时候便秘了，担心便秘会影响到月经，一般来月经的时候特别是痛经时期，会有像便秘一样的感觉，女性吗通常是想上厕所来解决，治愈便秘是否会影响月经，还需要去探究清楚，那么便秘影响月经吗？

便秘是不会影响月经的，月经是女性正常的生理现象，任何外界因素对月经来说都有一定的影响，影响月经的因素很多，因此需注意查明原因。女性的月经受脑中枢的控制，外界因素或女性因体内因素都会对月经的周期产生影响，日常的生活习惯和饮食习惯等对月经都有很大的影响。

便秘不会影响月经，但是长期心理压抑，情绪不佳，也会影响月经周期。情绪异常也是重要的致病因素之一，如果长期处于压力下会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙即不排卵，就会影响到月经正常。

影响月经的因素很多，并不一定是便秘引起的。而便秘主要是因为不注意日常的生活习惯和饮食导致，因此为了不发生便秘和影响月经。在日长生活中保持好良好的心情，改变不良的生活饮食习惯，注意锻炼身体。