舌苔白色有齿痕是怎么回事（舌苔厚白又有齿痕是怎么回事）

可能很多人都没有非常重视自己的口腔卫生，所以时常会出现口腔溃疡或者是牙龈上火等等现象，但是有一种情况可能是大家都没有注意到的，比如舌苔上会出现齿痕。出现这种现象的人，一般都是因为在饮食上出现了问题，但这只是简单的说法，那么舌苔有齿痕到底是怎么回事呢？

舌苔有齿痕是怎么回事

可能有一些朋友，在生活中会出现舌苔有齿痕的原因，这主要是因为我们在生活中脾胃比较虚弱引起的，所以患者想要之劳舌苔有齿痕，还是需要调理一下脾胃的。我们在生活中，调理脾胃的方法是比较多的，可以多吃一些补脾健脾的食物。

齿痕舌的成因，多由于脾虚不能运化所致，湿阻于舌导致舌体胖大，齿列挤压而形成齿痕，故齿痕常与胖嫩舌同见。一方面由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛。另一方面是因为舌体肌肉的松弛，张口不足。这种属于脾上的气虚。

舌苔有齿痕如何治疗

从中医学上来说，大家应该要少补气，多食气。建议大家要坚持每顿饭七分饱的饮食原则，否则在饮食量过大的情况之下，就很容易造成大家的脾胃出现问题。同时，也不利于缓解生活中的压力。补气的食物对舌头上出现齿痕的患者来说，是有效的治疗办法。另外，大家也可以多食用一些祛湿以及白色的食物，比如土豆、香菇、山药以及日常生活常见的蜂蜜等。

一般来说，舌苔上出现齿痕的人，会在生活当中出现浑身无力，使不上一点力气，即便是在大白天，也没有一点精神想要去做什么，对此小编也希望大家都能观察仔细自己的身体状况，可别千万错过了最佳治疗时间段，还有要多多注意自己的饮食习惯。