怎么克服婚前焦虑（面对婚前恐惧症的人怎么办）

现在很多女孩子心里承受的能力不是很好，所以在面对婚姻的还是就会想东想西，然后觉得自己面对不了婚后的生活，就会对结婚产生很强的恐惧心里，甚至还有些年轻的女孩子感情失败一次，就对生活失去了信心，觉得自己一个人挺好，最起码安全，这种情况通常被叫做婚姻恐惧症，那么到底如何克服婚前恐惧症呢？

1、正确面对婚姻，才是克服婚姻恐惧症的好方法，有些人惧怕婚姻是因为对感情期望过高，其实婚姻真正的意义就是两个人感觉不错一起生活，然后孕育下一代，等到婚姻成熟之后，生活最重要的就是亲情了。

2、想要克服对婚姻的恐惧，一定要锻炼自己有一个坚强的精神状态，遇到任何的事情都能正确的处理和面对，就是做错了也能面对和纠正。

3、女性朋友不要再婚姻中把自己搞的特别卑微，应该有独立的经济能力，应该有做事情的独立性，这样就能在婚姻中得到平等和尊重，只要你的配偶对你足够尊重，那么婚姻的稳定性也会更牢固。

婚姻其实并没有什么可怕的，这种难的是生活本身，但是如果不结婚也会面对生活的生老病死，而且是一个人，所以没有婚姻的生活是不完整的，只有和自己的家人并肩而行，才是完整的人生。