喝柚子茶可以减肥吗

减肥似乎是成为这个时代不退潮流的话题，很多人都在关心着自己食用的东西是否有减肥的效果，最害怕的莫过于吃错东西而让体重暴涨，那喝柚子茶真的能有效的达到减肥效果吗？

其实吃柚子茶真的能帮助减肥的，因为柚子含有大量的维生素C和膳食纤维，可以促进新陈代谢和排出体内毒素。再加上柚子茶中所含有的蜂蜜本来就具有整肠作用，所以蜂蜜柚子茶可以帮助身体排出毒素改善便秘的情况，达到减肥的目的。所以没事的时候多喝喝柚子茶也算是能很好的清除肠胃，让身体更加健康的。

随说柚子茶有很好的减肥作用，只是大家也不能一味的信赖柚子茶，毕竟柚子茶不是减肥药，所以想在减肥上起到更好的效果，一般还是建议在饮食和运动上更加用心会比较好，只要运动到位，饮食合理了，想要维持好身材也不是什么难事。