去专业内衣店:你想知道自己穿多大号的文胸，买到最适合自己的，那就有必要去专业内衣店。内衣店有专业人士介绍各种尺码的内衣，他们会给你量胸围，让你试穿。文胸会版本的不同而尺寸有所不同，想知道自己穿什么尺寸的文胸，最好去专门的内衣店咨询购买。
用卷尺测量:有些女生比较害羞，不喜欢在内衣店试内衣，喜欢网购。想知道她们穿多大的文胸，最好的方法就是直接用卷尺测量。胸罩的尺寸是由胸围和罩杯大小决定的。测量的时候要记录下自己上胸围和下胸围的具体数值。上胸围是你胸部最丰满的部位，通常以乳头为测量点，围绕胸部进行测量。下胸围是测量乳房根部一个圆的大小。你要知道自己罩杯的大小就是上胸围和下胸围的区别。上下胸围相差10cm。内衣是a罩杯，上下胸围相差10.2cm内衣是B罩杯。每增加一个罩杯，上下罩杯差就会增加2.5cm，最后通过这些数据，你就可以在网上内衣店提供的文胸尺码表上知道自己穿的是什么尺码的文胸了。
在选择文胸时，不仅要选择合适的尺码，选择材质好的文胸。真丝面料是文胸的主要材料之一，手感丝滑，质地柔软滑爽，无静电，手感柔软轻盈，悬垂性好，穿着凉爽舒适，吸湿透气性好，弹性极佳。唯一的缺点是丝绸面料比较娇贵，小心呵护。们不能随意洗涤，因此必须轻轻摩擦或干洗。
棉织物作为常见且受欢迎的面料，满足了大众对健康舒适文胸的需求。棉织物又称棉织物，具有价格低廉、吸湿透气性强、手感柔软、色彩鲜艳、光泽柔和朴素、保暖性能好、穿着舒适等优点。
文胸是女生的贴身衣物，及时更换清洗，每隔1~2天清洗一次。实在不方便清洗，每周至少洗一次。文胸清洗的次数和文胸的类型有关。你穿了运动胸罩，运动时出了很多汗，那就要换一个，之后马上洗掉。钢圈文胸更容易藏污纳垢，清洗的频率要比软杯文胸多。
