一、美白+保湿双线。
在美白的过程中,很多人会忽略保湿的重要性,只是盲目的使用美白产品,长期看不到效果。实美白产品使用一段时间后效果不理想,就要考虑是不是只注重美白而忽视保湿了。保湿是任何保养的第一步。细胞必须保持健康丰富的状态,才能保证正常的新陈代谢,让美白成分更好的被皮肤吸收。
二、做好防晒措施
防止皮肤变黑和色素沉着的第一步不是使用美白产品,是坚持防晒。雨伞、防晒衣、防晒霜要根据个人需要准备。紫外线不仅会使皮肤晒黑,会引起皮肤老化、毛孔粗大等问题。坚持每天使用防晒霜,不仅可以从根本上减少黑色素的产生保护皮肤免受紫外线的伤害,保持皮肤健康细腻。
第三,保证日常面部清洁。
现在社会上各种污染横行,汽车尾气,PM2.5,空烟尘...在外面忙碌了一天之后,一定要注意皮肤的清洁。氧化皮脂、老死角质、残妆等。都会影响皮肤美白进度,每天都要保证自己的脸真的洗干净。每天做好卸妆和清洁工作,定期去角质,保持皮肤清洁状态,有助于美白产品的吸收。
四。自制美白Spa面膜护理
相信大家都听说过“三明治面膜”。这款混合自制面膜实很不错!适当使用可以增强皮肤美白效果,不过这里有一个更有效的美白方法,就是美白精华+面霜的迷你Spa。第一步:将足量的美白精华和面霜或乳液混合在手掌中,使变暖。第二步:涂抹在皮肤上,轻轻2-3分钟,保证完全被皮肤吸收。这个方法简单高效,每天都可以用。
第五,坚持隔天使用美白面膜。
除了美白精华,美白面膜是很好的美白护理品。美白面膜可以选择价格较高的产品,增加使用频率,隔天或隔天使用。大部分美白面膜都有保湿效果。每天花15分钟给肌肤密集补水美白护理,何乐而不为!
六、多补充胶原蛋白。
科学研究发现,皮肤的主要成分是胶原蛋白,实际上占皮肤的72%,真皮的80%是胶原蛋白。胶原蛋白在皮肤中形成一个精细的弹性网,帮助皮肤锁住水分。最可怕的是20岁女性体内的胶原蛋白已经开始老化流失了!到了40岁,皮肤中胶原蛋白的含量还不到18岁的一半。适当补充胶原蛋白,保持皮肤活力和锁水能力,对美白很有帮助。
七、内部调整和外部支持采取营养补充
光靠美白护肤品是不够的,调整饮食很重要。在我们的日常生活中有一些可以美白肌肤的食物,白菜、牛奶、萝卜等。,我们可以选择性的服用维生素C等营养补充剂从体内美白。据说大s在美白期间坚持不吃黑色食物、酱油、咖啡、黑豆,多吃牛奶、薏米等有美白功效的食物。看着她白雪皑皑的皮肤,她不得不相信食疗的效果。