不要天天洗。头皮上产生的一层油脂可以保护头皮。天天洗头，容易导致水油失衡。
1.平时洗头的时候可以选择清爽控油的洗发水，有利于减少出油现象；2.用梳子和手指头皮，促进头皮血液循环，有利于改善头皮油脂分泌旺盛；3.保持充足的睡眠可以有效减少皮肤油脂分泌，使头皮保持适当的压力。
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