花椒生姜泡脚的功效与作用

泡脚是不少人在冬天时候必做的事情，因为在睡前泡脚能够使我们睡觉的时候更暖和。但是在今时今日，泡脚已经逐渐成为了我们保健的一种措施，依靠泡脚来护理身体成为了新的潮流。那么大家知道花椒生姜泡脚有什么功效以及作用吗？

花椒生姜泡脚的功效

花椒有温中止痛、祛湿散寒的作用，将花椒煮水后用这个水泡脚能活血通络令身体达到血脉畅通的疗效。中医认为生姜有散寒解表的作用，可以刺激毛细血管，促进局部血液循环和新陈代谢，像一些怕冷、手脚冰冷的人，用生姜泡脚是有一定好处的。因此两者搭配起来，具有很好的护理作用。

花椒生姜泡脚注意事项

1、花椒生姜水泡脚不宜长期连续进行，感觉原来的病症消失，就应该停止几天,等出现不足症状时再进行，否则可能出现中医古籍中说的“乏气”和“火自水中生”等现象。

2、有阴虚症状的人，用花椒生姜水泡脚过程中，要注意及时补阴,特别是在冬天。因为花椒水泡脚有通水道、袪寒、消食等作用，且在此过程中还有出汗的现象，所以同其它补阳药物一样有些“燥”的感觉。

无论是花椒还是生姜，都具有很好的活血通络的作用，因此对于一些体质较为虚弱的人较为适用。但是花椒生姜泡脚也并不适合过度使用，因为这一种泡脚材料较为燥热，容易让泡脚者感觉到燥热的感觉。只要能够合理使用花椒生姜来泡脚，对于身体还是有很多好处的。