1.选择适合自己的发膜:实反模很简单。选择发膜的质量很重要。选择适合自己的发膜，头发倒置后效果最佳。你适合什么样的发膜，看你有什么样的发质。干性发质可以选择油性发膜，油性发质可以选择清爽发膜。
2.自带电热帽:在家里做倒膜的时候理发店没有加热器，自带电热帽。需要注意的是，由于是带电物品，为保证质量，选择稍微贵一点的质量好的电热帽。
3.洗头不用护发素:刚开始洗头，洗完不要用护发素。护发素虽然给了头发一层保护膜，倒模的时候会影响发膜进入头发深层。洗完头最好不要用护发素。不做反模，洗完头还是可以涂护发素的。
4.敷发膜加热:把头发吹到半干不滴水就行了，湿头发不能涂太多发膜，半干头发可以多涂发膜。发膜敷的越多，头发就越滋润。均匀涂抹，然后给头发戴上电热帽，加热15-20分钟。
5.涂抹护发精华:头发加热后，用水冲洗掉脱发膜。不要再用洗发水洗了，否则会洗掉发膜外面的保护层。洗完之后，吹干一半，再涂上护发精华，模具就完全倒置了。有些朋友觉得油腻，但毕竟这个程序会让头发保持滋养状态，这是逆膜的最终目的。
倒模是什么意思
倒膜一般指烘烤油。发油是染发和护发的方法。一般是将染发剂或护发膏涂在头发上，通过特殊设备发出蒸汽加热，使油脂渗透到头发里。发廊关于烘焙油有两种意见:是给头发补充营养和水分；另是染黑。焗油产品不仅让头发看起来水润，更重要的是让头发更强韧。
倒模对头发有什么好处
塑型能在一定程度上修复头发，使头发更有光泽，保护头发的活性和弹性，加强头发的韧性，补充头发所需的胶原蛋白，滋养受损头发，保护头皮，防止头皮毛孔堵塞，加强头发的持久性，具有良好的锁色效果。
