误区一:SPF值越高，防晒时间越长。
SPF值表示防晒产品抵抗紫外线和射线的时间。SPF30已经达到了防晒的最大范围，即使使用SPF100防晒霜不可能增加皮肤的防晒时间。出门的话基本可以用SPF30。
误区2:用厚厚的防晒霜应对40度的热天。
在炎热的天气里，皮肤本身就容易出汗，涂上厚重的防晒霜，只会让皮肤感觉闷热不透气。这个时候你需要做的就是使用防晒喷雾！把防晒产品喷在身上，然后用手把下面的涂在凹凸不平的地方。
误区3:忽视耳部防晒霜
耳朵是身体暴露较少的部位夏天，天气炎热，很多人会把头发扎起来。绑好后的耳朵暴露在紫外线下。这时候耳朵要像身体一样防晒。
误区四:没有及时涂抹防晒霜。
在户外，每2小时补涂一次防晒霜，之前的防晒霜效果在2小时内已经消失。皮肤失去保护，容易被紫外线晒伤。
误区5:在露天游泳池游泳
夏天是游泳的好时候。当你迫不及待想去游泳的时候，别忘了选择室内游泳池。室外游泳池会水波的反射而被晒伤。只要游一次泳，皮肤就会迫不及待地变得更黑。生活习惯的三个小调整为你的防晒项目上双保险。
