1.用温水洗脸,温水不会刺激皮肤放松皮肤更好的清洁皮肤;
2.尽量选择一些适合自己肤质的护肤品,避免皮肤吸收;
3.多吃含胶原蛋白多的食物。这些食物一方面可以滋养皮肤,一方面可以让身体更加健康;
4.戒糖。过量摄入糖分会加快皮肤衰老的速度身体允许的情况下减少糖分的摄入。
1.用温水洗脸,温水不会刺激皮肤放松皮肤更好的清洁皮肤;
2.尽量选择一些适合自己肤质的护肤品,避免皮肤吸收;
3.多吃含胶原蛋白多的食物。这些食物一方面可以滋养皮肤,一方面可以让身体更加健康;
4.戒糖。过量摄入糖分会加快皮肤衰老的速度身体允许的情况下减少糖分的摄入。
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