这对健康有害。一般头发最多三个月染一次，一个月一次过于频繁，不仅会对头发造成严重的伤害，甚至由于染发剂的长期刺激，会促进一些肿瘤的发生。染发剂最先接触到人的头皮，这里的毛囊最多。染料中的化学毒素可以通过头皮进入体内，对人体造成伤害。这些危害会隐藏在人体内部，隐藏的时间不固定。
自己染发的步骤
1.根据买的染发膏调整相应的量。这些买来的染发膏都有相应的比例，不同的产品有不同的方法。
2.混合搅拌时，搅拌时间越长效果越好，但一般时间在22分钟左右。
3.搅拌后尽量放置一段时间，这段时间溶解度增加，效果当然更好。
4.发乳做好之后，下面就可以开始相应的染发步骤了。
建议先洗头增加头发的柔软度。洗完后，稍微擦干。
:用染发梳从下往上梳理调配好的染发膏。这个过程取决于想要的染色面积和强度，一定要刷的均匀。
再次:刷完之后，再等等。这个时候你一般不会想在头上套个暖炉盖来加快上色速度。这样对你的头皮非常不好，建议自然晾干。
5.头发基本干了之后，基本就可以开始清洗了。清洗前一定要记得先把护发素涂在一边，这样洗的时候不容易损伤头发。
