随着年龄的增长,很多朋友更加注重胶原蛋白的补充。无论是日常护理还是口服,他们都会慎重购买。中华胶炖鲜奶是香甜的家常汤,有很好的美肤效果。富含蛋白质、胶态磷和钙,女性视为美容宝典。用胶水炖鲜奶很受欢迎,能滋补身体的各个部位。男女老少皆可食用,是滋补而不燥的珍贵佳品。
牛奶的营养价值
1.牛奶中最丰富的碳水化合物是乳糖,使钙易于吸收。
2.牛奶含有优质蛋白质,酪蛋白和少量乳清蛋白,生物学价值为85。牛奶含有人体生长发育所需的全部氨基酸,是食物无法比拟的。
3.牛奶中蛋白质与热量的比例合理保证饮用者不会摄入“纯”热量。
4.牛奶中的钙很容易被吸收。磷、钾、镁等物质的搭配很合理。
牛奶中含有的脂肪熔点低,颗粒小,容易被人体消化吸收,消化率达到97%。