孕期吃什么排胎毒

胎毒是一种民间的说法，在医学上并没有过多的解释。而民间的解释通常是妈妈们再怀孕的时候集聚下许多不良的毒气，而分娩婴儿后，则把毒气传给了婴儿，导致婴儿出现各种皮肤及体内的疾病。那么到底有什么方法可以排胎毒呢？

排胎毒方法

1、怀孕的时候往往是胎毒积聚的时候，因此在怀孕期间应该要注意饮食的合理搭配，多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。

2、如果孕妇是过敏体质，建议定期前往大医院的皮肤过敏科详细筛查过敏源或听专家给出一些建议，避免宝宝从母乳中获得这种过敏源。

3、孕妇在怀孕期间应该要注意生活规律，劳逸结合，适当休息，才能保障肌体的平衡，提高免疫力。

4、病急也不能乱用药，孕妇切忌为“清胎毒”乱用吃药，某些清胎毒偏方、龟苓膏或凉茶，所含成分不适合孕妈妈饮用，盲目服用有隐患。

孕期去胎毒食谱

1、玉米连须煲水

用玉米连须煲水喝，可以放上一点冰糖，就可以防止宝宝出生后出现黄疸，至少一星期一两次，要喝几次。

2、绿豆煲老鸽汤

选老鸽子，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。孕8个月后就可以吃，一周或两周一次。如果找不到老鸽子，也可以换成猪肚，同样煲绿豆喝。

3、艾叶水煮蛋

用少量艾叶，打两个蛋下去，吃蛋喝汤，两周或每月一次，吃4次。

虽然胎毒这一说法在民间流传已久，但是在医学上还没有系统性的解释，因此孕妇们切忌病急乱投医，如果发现不良的情况还是应该及时前往医院就医。而有时候婴儿在出生后患病，不一定是胎毒在作怪，无论发生什么事情家长们都不应该乱猜测，应该相信医生的建议。