河蚌的营养价值

大家知道河蚌的营养价值有哪些吗？河蚌可以清热明目、镇心安神，在夏天食用最佳，不过河蚌的营养价值远不止这些，下面妈妈网百科就来为大家详细介绍河蚌的营养价值，这样大家也可以根据自身情况进行食用。

河蚌可以说浑身是宝，河蚌是珍珠的摇篮，不仅可以形成天然珍珠，也可人工养育珍珠；除育珠外，蚌壳可提制珍珠层粉和珍珠核，珍珠层粉有人体所需要的15种氨基酸，与珍珠的成份和作用大致相同。

河蚌具有清热解毒、明目益阴、镇心安神、消炎生肌、止咳化痰、止痢消积等功能；将蚌肉和蚌壳分别加工、蒸煮消毒和机械粉碎，即可制成廉价的动物性高蛋白饲料。

河蚌适宜阴虚内热之人食用，诸如消渴，烦热口干，目赤者；适宜妇女虚劳，血崩，带下，以及痔疮之人食用。

并且大河蚌还适宜甲状腺机能亢进，高血压病，高脂血症，红斑性狼疮者食用；适宜胆囊炎，胆石症，泌尿系结石，尿路感染，癌症患者及糖尿病患者食用；适宜小儿水痘者食用；适宜炎夏季节烦热口渴时食用。

但是要注意的是蚌肉性寒，对脾胃虚寒、腹泻便搪之人忌食；所以大家一定不要贪图味觉的享受而为身体带来不必要的负担，大家一定要美味、健康双丰收！