七个月宝宝应该补什么样的钙

宝宝缺钙可能是因为怀孕的时候女性补钙不足，或者是胎儿钙摄入量不足，引起宝宝缺钙，对身体发育影响很大，一定要及时的补钙。不同月份的宝宝补钙方法都不一样，那么七个月宝宝应该补什么样的钙？

宝宝七个月如果缺钙，可以服用钙剂制品，同时还可以服用维生素D，能够促进钙的吸收。具体怎么补充还需要听医生的意见，建议在医生的指导下进行。服用钙剂的时候要注意不要将钙剂放在米汤或者是稀粥、牛奶等食物里面，否则食物的植酸会影响到钙的吸收，导致身体当中的钙吸收下降。

吃一些奶制品豆制品等都可以起到补钙的作用，食补是比较健康安全的补钙方式，可以给宝宝吃一些含钙高的食物。七个月的宝宝已经开始吃辅食了，米粉、蛋黄等可以吃一些。此外还需要让宝宝勤晒太阳，能够促进身体吸收钙，但是晒太阳要注意选择在阳光柔和的时候，不要晒伤宝宝的皮肤。

在给宝宝补钙的时候也要注意，鱼肝油和钙粉不可以同时服用，鱼肝油可以早一些吃，钙剂一般选择睡前服用，或者是在午餐，晚餐之后服用，这样可以降低食物中影响钙吸收的因素。因此父母不要擅自购买钙制品，因为钙制品的含量不高，对胃的刺激性可能也比较大。