为什么2个月宝宝突然爱睡觉了

大部分的宝宝出生之后，睡眠时间都是比较长的，甚至渴求睡眠。但有些宝宝对于睡眠的依恋刚开始并不强，后面却有可能突然增大睡眠量，这样的情况往往会让家长比较忧心，担心是不是孩子身体出现了问题。那么，下面就让我们一起看看：为什么2个月宝宝突然爱睡觉了？

为什么2个月宝宝突然爱睡觉了

这是正常现象。

一般说来，对于几个月大的宝宝宝，爱睡觉是属于正常生理现象。因为新生儿的大脑皮层尚未发育成熟，兴奋性低，神经活动过程弱，外界的刺激对他来说都是过强的，因此容易感觉到疲劳，从而使大脑皮层兴奋性低下而进入睡眠状态。

1个月以内的新生儿，一昼夜内所需的睡眠时间大约为18-20小时。每天肯能大约只有3-4小时处于清醒状态，正可谓是“吃饱了就睡”的状态。当宝宝到了2-3个月大的时候，每天需要睡16-18小时。而到了5-9个月宝宝宝仍然需要睡15-16小时。满周岁的时候大概需睡14-15小时。

如何给宝宝营造好的睡眠环境

为了保证宝宝的睡眠质量，居室的光线应该柔和一些，睡前不要逗宝宝玩笑，以免造成宝宝过度兴奋，晚上不愿意睡觉。

较大的宝宝睡前不要做紧张的游戏或看紧张刺激的电视剧及故事书，这样可以帮助宝宝较容易入睡。

让宝宝宝拥有自己的、放在固定位置的床位，这样使睡眠环境相对稳定。

而且对待宝宝可利用固定乐曲催眠入睡，不可以用喂哺催眠，以免发生食物返流呛着宝宝发生窒息的危险，而且含着奶头睡觉，也易导致感染和形成心理依赖。

睡眠是很多东西的基础，家长如果发现宝宝睡眠时间变长，先不要惊慌，重要的是观察宝宝的状态。假如宝宝睡得很香的话，是正常的现象。但是假如宝宝睡眠时容易哭闹、惊醒、挣扎等等，家长就一定要引起重视，带宝宝去医院检查，以防万一。