半岁宝宝吃什么蔬菜好

很多宝妈在第一次当妈妈的时候，对宝宝的很多事情都不是很了解，在宝宝出生后，虽然想要什么都可以宝好的，但是也不知道什么才是适合宝宝的。有时候也会疑惑，宝宝日常吃什么好，那么半岁宝宝吃什么蔬菜好？

由于半岁宝宝身体发育还不是很完善，在吞咽东西的时候不是很熟练，所以不推荐吃完整的蔬菜，妈妈们可以把蔬菜打成泥或者是打成果汁，这样宝宝就能安心食用了。半岁的宝宝可以打一些胡萝卜泥，把胡萝卜切成小块儿煮熟，然后把煮熟的红萝卜用榨汁机打成泥喂给宝宝。胡萝卜不仅宝宝喜欢吃，而且宝宝吃了之后对宝宝的视力也很有好处。

还可以打一些菠菜汁，事先把菠菜放到盐水里面泡一会儿，然后再煮熟，煮熟之后把菠菜的叶子切块之后打成汁。菠菜里含有丰富的矿物质，能够增强宝宝的免疫力。平时妈妈们也可以选择制作一些苹果汁，因为苹果含有的营养元素非常多。此外，苹果还甜甜的。所以苹果汁可以和其它蔬菜泥或者是蔬菜果汁搭配在一起，不仅营养更加丰富，而且味道也更好，宝宝会更喜欢喝。