断奶后出现不良情况怎么办

宝宝刚断奶有没有出现这些症状：体重下降，消化不良？怎样调节宝宝饮食，减少这些症状的发生？

营养失调、维生素缺乏症

当宝宝的体重下降，身高、体重低于正常指标；精神萎靡，日见消瘦；面色和皮肤缺少光泽，较为苍白；食欲下降，大便溏稀，睡眠不太好。宝宝出现这些症状，粑粑麻麻要考虑小家伙是不是患了营养失调症。要多注意断奶后的食谱，丰富食物种类，多给宝宝吃些肉、蛋、蔬菜等，保证种类齐全、营养丰富。

消化不良症

宝宝习惯断奶饮食和断奶期间的护理后，粑粑麻麻可能变得不像刚开始断奶时护理得那么细致。饮食上按照宝宝喜欢的方式来，有可能因为饮食过量，忽视食具消毒等原因，引起宝宝消化不良。断奶后，宝宝的胃肠要消化许多种类的食物，他的消化能力还远远赶不上成人，因此要精心照顾宝宝的饮食，进餐时间按时按量，食物要容易消化，同时还要注意饮食和餐具卫生。

如何避免断奶后出现不良情况

要避免宝宝断奶出现营养失调、消化不良等症状，最重要的是在断奶前做好断奶的过渡工作，让宝宝习惯一天吃3餐辅食。也要让宝宝慢慢习惯用奶瓶喝奶，刚开始用奶瓶，可以用吸奶器把母乳吸出来放到奶瓶中，之后再配合妈妈的断奶计划，慢慢用奶粉替代母乳，直到断奶成功。保证宝宝每天600-800ml的奶量和3餐辅食量，就能为小家伙提供充足的营养，避免断奶后掉膘。