咳嗽能不能吃维生素

咳嗽属于常见的不良症状，而引发咳嗽的最主要原因就是感冒以及呼吸道感染。大家在咳嗽的时候，不要胡乱服用药物，否则容易出现副作用。如果需要进行治疗的话，必须要遵守医嘱。那么，咳嗽能不能吃维生素呢？

咳嗽的时候能吃维生素，但这并没有止咳的作用。如果大家在咳嗽的时候，还想要补充维生素的话，最好是通过食物来补充，比如吃一些橙子。在橙子里面有很多维生素C，而且很容易被人体吸收。橙子中还含有橙皮苷、柠檬酸以及苹果酸等物质，这些都是人体所需要的。

大家在咳嗽的时候吃橙子，还能够化痰润肺。橙子是寒性食物，食用后能增加肠道蠕动，这就可以让身体中的毒素随大便排出去。很多咳嗽的人在吃了橙子之后，咳嗽的症状都能够有所缓解。

橙子可以说是全身都是宝，橙子的果肉非常甘甜，食用后能够生津止渴、疏肝理气，如果感觉舌干咽燥的话，吃一些橙子就能改善症状。虽然橙子皮的味道比较苦，不过它却可以理气化痰，并且能缓解咳嗽痰多、食欲不佳的症状，所以咳嗽的人可以喝一些橙子皮泡水。