宝宝不爱吃饭缺什么

现在中国人的生活水平已经提高了很多，每一个家庭都是不缺吃不缺穿的，甚至是想吃什么就可以吃什么。过去的孩子没有吃没有穿，只要是有口吃的就行，但是现在的孩子虽然有很多的食物，但是却不爱吃饭。那么宝宝不爱吃饭缺什么呢？

很多妈妈都是知道的，如果宝宝缺锌就会出现不爱吃饭。宝宝缺锌是有很多表现的，首先一个重要的表现就是宝宝不爱吃饭。另外宝宝还可以出现胡乱吃东西，比如可以吃土、吃指甲等，也可以造成宝宝生长发育非常缓慢，比起正常的宝宝要矮很多，而且会出现免疫力低下，容易生病，还会经常出现口腔溃疡等。

宝宝缺锌的原因还是比较简单的，可能是宝宝生长发育非常迅速，对锌元素的需求量是非常高的。但是，宝宝在饮食的时候出现了偏食、挑食的坏毛病，从而造成新摄入量不足，出现了缺锌。还有的宝宝经常吃的是植物性食物，很少吃动物性食物，而植物性食物中的锌含量是比较少的，所以也会出现缺锌。

宝宝经常发生腹泻，或者是慢性消化障碍，对锌元素的吸收不够，于是也会非常容易出现缺锌。很多妈妈喜欢食用牛奶给宝宝补锌，但是牛奶中的锌元素从母乳中的新元素容易吸收，所以补锌最好是吃母乳。

另外宝宝缺锌，也可能是由于宝宝的锌元素丢失过多造成的。如果宝宝出现了溶血等疾病，就会造成锌元素丢失过多。