一岁半宝宝积食怎么办

积食是中医的说法，属于肠胃病，多见于婴幼儿，积食的常见症状有大便干燥、腹部胀满、食欲不振、胃部不适、手脚心发热、睡眠不安、恶心呕吐、精神萎靡等，长此以往会影响宝宝的身体发育。那么，一岁半宝宝积食怎么办呢？

一、中医疗法

1、捏脊：让宝宝趴在床上，夏日可脱去上衣，露出背部，沿宝宝脊椎两旁二指处，用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部大椎穴，由下而上连续捏五六次为一组，捏第三次时，每捏三下须将皮肤向上方提起。此法最好坚持每日早晚各做一组。

2、推脾土：脾土穴在大拇指的螺纹面（见图下①），妈咪可用拇指顺时针方向旋转按摩，每天1次，每次200下。

3、揉板门：板门在大鱼际隆起处（见下图②），妈咪可用拇指顺时针给宝宝揉推，每天1次，每次50下。

4、摩腹：妈咪先搓热手掌，然后顺时针给宝慢慢按摩腹部30下左右。

二、饮食调理

一日三餐要稍微欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。

三、家庭护理

1、吃点山楂当零食：适当吃些山楂及山楂制品，能促进胃液分泌，有消油腻，化内积，敛阴开胃的功效，可增加食欲，帮助消化。但山楂片含有较多的糖分，不能长期和过量食用。

2、揉脐摩腹助消化：宝宝平躺在床上，家长以中指指腹或掌根揉按肚脐部位；也可以四指指腹放在宝宝的腹部，动作轻柔地做圆周运动，以促进肠蠕动，帮助宝宝消化。

一岁半宝宝积食怎么办呢？对于这种情况，可以通过中医捏脊、推脾土、按摩腹部等方法来缓解，也可以通过饮食来调理。另外，还可以做好家庭护理，这样才能更好的缓解甚至消除宝宝积食的症状。如果上述方法都缓解不了积食症状，建议及时就医。