宝宝大脑发育的黄金期

家长们对于宝宝的智力问题都很重视，都希望孩子可以更聪明一些。有很多因素都会影响孩子的大脑发育，如果在宝宝的大脑发育黄金期采取一些恰当的措施，就能让孩子的智商更高。那么，宝宝大脑发育的黄金期是什么时候？

宝宝大脑发育的黄金期，共分为三个阶段。在女性怀孕的3-6月、产后6-24个月、孩子5-6岁时，都是大脑发育的黄金期。女性在怀孕的时候，就需要多补充一些营养物质，并且还可以做做胎教，比如听轻音乐、讲儿童故事，都有助于胎儿大脑发育。

想要让孩子大脑更好的发育，宝妈就应该抓住每一个机遇，这才可以让孩子的智力更高。在孩子出生之后，可以为宝宝补充DHA，这是大脑发育的关键物质，能够促进孩子大脑、视力的发育。尤其是在孩子三岁以前，补充DHA对大脑发育的促进作用非常明显。

在鱼肉里面就有很多的DHA，尤其是一些深海鱼，DHA的含量更是惊人。另外，在干果类的食品中DHA含量也较高，像是核桃、杏仁以及花生等。女性在怀孕的时候，就可以多吃这些食物，这对于胎儿大脑发育也很有帮助。