婴儿脑部发育黄金阶段是什么时候

很多准爸爸准妈妈对自己的宝宝的智商有很高的期待，期望宝宝未来会变得很优秀，但是很少有宝妈了解宝宝大脑发育的规律，因而错过了提高智力的最佳时期。虽说智力和父母有关系，但是后天的努力也不可缺少，那么就来看看婴儿脑部发育黄金阶段是什么时候。

婴儿脑部发育黄金阶段是什么时候

1、怀孕3~6个月

孕妈怀孕三个月到六个月的时候，胎儿大脑就开始进入大脑发育第一阶段。脑细胞以每分钟25万个长速度快速增长增加。

2、产后6个月～3岁

孕妈生下宝宝后六个月到三岁的时候，宝宝的脑神经细胞体还在不断增大，脑神经细胞迅速分裂和增殖，组成身体传送信息的神经通道，影响着宝宝的大脑神经信息的传递功能，在这个阶段会完成宝宝80%～90%的大脑发育。

3、3岁～6岁之间

孩子在3岁到六岁的时候，就是最后一个大脑发育黄金期，剩下的10%～20%的脑部发育都将在此阶段进行冲刺，家长要保证孩子充足的睡眠和均衡的营养。这个阶段完成后，孩子的智力基本达到成人水平。

如何抓住大脑发育高峰期

1、促进大脑发育的关键物质有蛋白质、钙、维生素、脂肪、糖等。所以父母要多给孩子吃鱼头、肉类还有豆类、新鲜蔬菜、核桃。动物肝脏中含有较多的不饱和脂肪酸；鱼头中含有优质蛋白质、氨基酸及多种维生素；肉类中同样富含不饱和脂肪酸，且有健脑、补脑功效；豆类及新鲜蔬菜、核桃等也是上好的健脑食品。

2、DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要营养物质，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。

虽然宝宝的智商与先天有一定的关系，但是大家应该相信智力的提高更多需要依靠后天的培养，天才是极少数。促进大脑发育不仅需要食物的辅助，最主要的是父母能够抓住宝宝大脑发育的高峰期，采取相应的措施，那么相信你家的宝宝会越来越聪明。