孕期是否要分床睡

女性在怀孕期间是需要谨慎一点的，有的老人可能还会比较迷信，觉得孕期要分床睡觉，主要是怕年轻人气旺伤害到胎儿，但是年轻人却不是这么了解的，再说医学上应该也没有这种要求和界定，但是有的年轻夫妇还是过于焦虑的，那么，孕期是否要分床睡？

孕期是否要分床睡

1.首先可以肯定的一点就是孕期完全可以不用分床睡觉，夫妻两个人完全可以睡在一起的，怀孕之前是怎么睡的现在怀孕了还怎么睡就可以了，不用太担心。

2.在怀孕的前后三个月最好不要有性生活，但是在怀孕的中期是可以有性生活的，不过还是要小心一点。

3.怀孕期间正是孕妈妈很脆弱的时候，这个时候的孕妈妈是需要别人安抚的，所以分开床睡觉孕妈妈就会更加的独单了。

孕期注意哪些方面

1.避免感染使体温升高，生活中要多关注自己的冷暖，少去空气不良场所，避免和呼吸道感染患者接触。一旦发烧，及早去看医生，马上做降温治疗。

2.远离被动吸烟环境，吸烟的孕妈咪一定要在孕期戒掉，有些孕妈咪虽然不吸烟，但一定要远离“二手烟”，它造成的污染程度并不比自己吸烟差。

3.每天保持心情愉快，每天保证8小时以上充足睡眠，养成午间小睡的好习惯。为了减轻早孕反应带来的不安，可把居室色调调为绿色，帮助缓解紧张的精神。

怀孕其实不仅仅是女人一个人的事情，很多的丈夫在女性怀孕期间也不知道去关心，这肯定是不对的，女性在怀孕期间身体激素有变化，而且精神上也是有压力的，这个时候家人一定要多陪伴安慰，尤其是自己的丈夫，因此最好不要分床睡觉。