怎样和宝宝分床睡

宝宝小的时候为了方便照顾，很多妈妈并没有让宝宝单独睡。但随着宝宝一天天长大，他也该自己睡了。但是应该怎么和宝宝分床睡比较好呢？

在孩子3岁的时候，就已经慢慢形成自我意识和性别意识。这时候，就应该考虑跟孩子分床睡了。否则对孩子的独立性有不利影响。男孩可能会对妈妈产生依恋，因此仇视爸爸。而对女孩儿来说，母亲外放的雌性激素会影响到孩子。长期如此，这种状况有可能会导致孩子性早熟。所以，对孩子来说，分床睡很有必要。

但是很多妈妈都因为这个头疼不已，因为宝宝不愿意自己去睡觉。之前看到一则新闻，11岁孩子不愿意自己睡，就用绝食抗议，即便是被打了，也不肯就范。最终，孩子爸爸去儿童房睡觉了。这分床睡的笑话，可是闹得啼笑皆非。

一般来说，建议3岁分床，5岁分房。那么如何分床睡才能让宝宝接受、妈妈放心呢？

1、首先分床不分房。分床睡、分房睡都是需要一个过程的，当决定和孩子分床后，先将孩子的床挨在大人旁边，让孩子有安全感，才能让孩子更快的适应独睡。然后再把两个床慢慢分开，循序渐进，让孩子有一个缓冲的空间。

2、让孩子参与布置房间的过程。让孩子选择自己喜欢的房间的装饰物、玩具等，通过这种方式给孩子布置出来的房间，才会对孩子更有吸引力，孩子才会有到自己房间睡觉的想法。

3、坚持原则。其实很多时候，孩子分床睡不成功，都是妈妈的原因。妈妈只要看到孩子哭，就心软。当孩子哭闹的时候，家长可以在床上陪孩子一会儿，给孩子讲讲故事，说说话，等孩子睡着了，再悄悄离开。

4、鼓励孩子。可以说些：“宝宝现在长大了，是个小男子汉了，以后还要保护妈妈呢！”“爸爸妈妈爱你。”“刚刚开始妈妈知道你不习惯，但别怕，爸爸妈妈一直在你身边......”多鼓励加给孩子安全感。

5、营造环境。可以在房间内放些他们喜欢的玩偶，车子，最好是可以抱床上的东西，让孩子抱着睡。

刚开始和宝宝分床的时候，宝宝可能会有一些不适应，因此会有抗拒，这是常事，我们要以平常心对待。父母耐心点，多鼓励，相信孩子一定可以的。