孕早期为什么一直困

都说怀孕初期是比较辛苦的，确实如此，怀孕初期确实比较累。妈妈每天的睡眠时间很多，可是总感觉自己睡不够似的，总是一直都没有精神。那么孕早期为什么会一直这么困呢？

嗜睡是很正常的现象，大多数女性在怀孕之后都会感觉到很困乏的。之所以会感觉到困，是因为体内分泌的激素，这种激素会让自己的子宫肌肉变得很柔软，对预防流产有很大的帮助。此外荷尔蒙会缓解自身的运动，所以妈妈会时常感觉到困倦了。

另外怀孕后妈妈的新陈代谢非常快速，每天会消耗很多的能量，这些原因都会导致妈妈经常昏昏欲睡，所以很容易出现嗜睡。感觉到困的话不用太紧张，尽量每天保持充分的休息。除了保证晚上睡眠之外，白天的时候也要适当的午休。考虑到现在怀孕，所以午休时间可以稍微长一些。

怀孕早期妈妈可能会感觉到比较累，一定不要让自己太辛苦了，要多给自己一点休息时间。体质不好的话，最好连家务活都不要干了，多多躺在床上休息。务必要做好保胎的工作，保证胎儿的安全。