宝宝睡觉可以开小夜灯吗

有的家长为宝宝准备了小夜灯，这样，晚上给宝宝喂奶，给宝宝换尿布，都很方便了。有的家长认为，开小夜灯对宝宝眼睛不好，也不能让宝宝好好睡觉。在此，家长们就特别想了解，宝宝睡觉可以开不夜灯吗？开小夜灯对宝宝有伤害吗？

宝宝睡觉开小夜灯是可以的，小夜灯不会影响宝宝的生物节律其实对这个问题，儿科医生们也非常关心，特别是针对新生儿病房里的小婴儿，医生们可不愿意病房里的人造光源改变宝宝节律，通过研究发现，对新生儿人造光源对宝宝生物节律的影响并不明显。

宝宝睡觉开小夜灯时要注意，尽量是选择光线柔和的，偏暗点的，可以避免小夜灯刺激到宝宝眼睛。对小夜灯的安放尽量是放到低于桌子和床高的地方，防止光线与宝宝的眼睛直接接触。

另外，也要注意选择小夜灯是尽量选择有定时功能的，不建议整晚的开小夜灯。有的宝宝会不适应，最好在宝宝睡着之后悄悄地关上，让孩子有个良好的睡眠。如果是新生儿需要随时换尿布，经常吃奶，最好是一晚上开着小夜灯，因为新生儿易吐奶呛奶，需要宝妈时时注意、护理。