月经期洗头可以吗

女性在月经期必须要做好相关的护理工作，比如说在家不能熬夜，要保证充足的休息，要多吃一些有营养的食物，不能着凉，也不能受寒，还有就是我们也要知道，女性在月经期洗头发的话，危害是特别大的，这样很容易着凉加重痛经的症状，今天我们就向大家强调一下月经期间洗头的危害性。

经期洗头的危害有哪些

1、痛经

中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差，洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛。

2、头痛

由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的问题，尤其在夜晚或睡前洗头。夜晚为阴，头为六阳之首，阴阳相背的情况下，头痛的情形会更严重，若是头发未完全干就马上就寝，在身体抵抗力及代谢力低的情况下，各种毛病绝对找上们。

以上就是我们向大家介绍的危害了，月经期间洗头发很容易导致人们痛经现象比较严重，还有就是一些人也会有头痛的表现，特别是自己头发没有完全干就睡觉的话，那么很容易导致一些疾病找上门，因此大家在月经期间一定要避免洗头发，如果一定要洗的话，那么也要吹干头发再睡觉。