怎样纠正新生儿抱睡

宝宝在未出生的时候是在一个全封闭的空间里，妈妈子宫有温度，能听到妈妈的声音和心跳，对宝宝来说是非常有安全感的。但出生之后，宝宝突然独立了，很多新生儿无法适应，因此抱着才会睡。那么怎样纠正新生儿抱睡？

1、首先家长们要了解新生儿抱着睡的原因主要是缺乏安全感，对外界环境陌生，或是觉得不够暖和。这个时候不用着急着将宝宝放到床上或是单独放在房间里，只是要注意任何时候都不要摇晃宝宝，摇晃的哄法是非常不建议使用的。

宝宝睡熟后轻轻放下宝宝，如果宝宝醒了，可以轻拍宝宝的肩膀后用包被将宝宝包的紧实些，或是将一块薄毛巾被叠起来放在宝宝的胸口压一压，这样宝宝会觉得还在妈妈的怀抱里，能够有效改善宝宝抱睡的习惯。

2、宝宝睡觉的时候，最好保持良好的室内环境，应保持安静，夜晚一定要养成关灯睡觉的习惯，开着灯睡觉会减少宝宝体内分泌的褪黑色素，会严重影响宝宝的睡眠质量。对于缺钙的宝宝，也会影响到睡眠，这个时候要调整一下宝宝的饮食，母乳的宝宝，妈妈要调整自己的饮食结构；喝奶粉的宝宝应该注意选择高钙奶粉给宝宝喝。