孕期眩晕症犯了怎么办

女性在怀孕的时候，身体会出现很多的变化，同时在孕期的各个阶段都会有不适的症状。比如恶心、呕吐、眩晕以及水肿等。如果出现了眩晕，就该考虑时患上了孕期疾病。要是在孕期眩晕症犯了怎么办，孕晚期头晕是怎么回事？

孕期眩晕症犯了怎么办

1、睡觉时要避免长时间采用仰卧位。一旦发生头晕，不要立即起床，只需改成侧卧位姿势，使腰椎前弯度减小，可缓解轻微头晕，或在侧卧后缓缓平坐，来减轻子宫压迫下腔静脉，恢复大脑所需的血液供给。

2、孕妈在看电视的时候，可以将腿伸直平放在前面的茶几或沙发凳上。注意，同一个姿势不要坚持太久，休息的时候，要勤变化姿势。在室内或空气清新的户外散步，也会舒服很多。

孕晚期头晕是怎么回事

如果孕妈在超市，商场，地铁，或封闭的室内出现头晕，有可能是因为缺氧。孕晚期也是高血压和高血糖高发期，尤其是对于过于肥胖的孕妈，所以如果出现头晕，恶心的症状，要及时的检查，发现问题及时干预。此外孕妈头晕，也有可能是病理原因，比如心脑血管疾病，颈椎压迫，感冒等原因引起。

女性怀孕之后，如果出现了眩晕的情况，则很可能是高血压、高血糖或是颈椎受到了压迫导致的。很多人想知道孕期眩晕症犯了怎么办，这时除了检查是否患病以外，还可以通过日常的睡姿、体位的改变，来缓解眩晕的情况。