不停打嗝怎么办

相信很多人都曾经受到打嗝得困扰，打嗝虽然不是病，但是也让人很不舒服，尤其是在公共场合会极为尴尬，那么问题来了，不停打嗝怎么办？

要想解决打嗝，首先要明白为什么会打嗝，在平时吃饭或者饮水、大笑等等是，一不小心冷空气就会进入体内，位于每两条肋骨直接得呼吸肌，所承受得压力就会改变，从而引起打嗝。

可以尝试用以下方法解决不断打嗝：

1.如果是在家里打嗝，只需要平躺在床上或者沙发上，保持深呼吸，两三分钟后打嗝自然就停止了。

2.在左手手掌根部以下2.5厘米处，找到自己的内关穴，用右手大拇指用力拿住内关穴，几分钟后打嗝自会停止。

3.含住一口水，在每次要打嗝的时候就咽一小口，重复5-8次，在这之间不要张嘴，保持鼻子呼吸。

4.如果是周围什么条件都不允许，可以尝试深呼吸，保持身体放松，这也是最常用的办法，一般几分钟就能解决打嗝，停止打嗝后在继续几次深呼吸即可。

5.如果以上方法都没有效果，还是不停打嗝的话，建议去医院看看大夫，避免因为打嗝让身体受到损害。