突然胖了好多怎么回事

想要瘦是每个人的愿望，许多人走在减肥的路上，但是效果不是很好。同时也有一些人可能减肥时出现了突然发胖的情况，他们非常郁闷，想要了解具体是什么原因。那么，下面小编为大家解除疑惑吧，看看突然胖了好多怎么回事？

突然胖了好多怎么回事

第一、饮食因素

前面已经提到过这个问题了，就是因为不合理的膳食，在平时的日常生活里面，吃了太过于油腻的食物或者高脂肪、高热量含量高的食物，这些食物的营养成分被身体吸收，但是超出了身体需要，就会作为储备能量，也就是脂肪，堆积在人的身体中，因此就导致了身体中脂肪的吸收过大，所以造成了肥胖。

第二、遗传因素

这个问难很少有人会提到，有的人明明饮食很正常，也很合理，平时运动，为什么还是会发胖，这里摆脱不了遗传的因素，一般来说，经过有关的科学数据研究证明，一般肥胖的人都有着十分明确的家族历史，可能家里面父亲或者母亲是肥胖者，那么孩子至少有高达50％的几率肥胖。

脸忽胖忽瘦怎么回事

第一、面部浮肿血液和淋巴液循环不良，水分代谢能力便会减弱，使体内废水囤积，形成面部和眼皮浮肿。如果是面部浮肿的原因，那么切忌在晚上睡觉之前不要喝水，晚上太多的水会更容易使得面部水肿，而且多吃排毒利湿的蔬菜水果也利于消除面部浮肿。

第二、脂肪堆积腮帮子圆鼓鼓的，多肉而结实，脸型线廓不分明，像圆胖胖的面包，是真正的肥脸了。面颊部分的皮下脂肪囤积，表情肌衰退，是造成脸部肥胖，轮廓混沌不清的原因。多吃粗纤维的茎叶类蔬菜，进食时慢慢咀嚼食物，以锻炼表情肌的弹力。每天用冷热水交替敷脸或洗脸，使脂肪团消减，都是可以很好的消除脂肪的堆积。

突然胖了好多怎么回事？造成这种情况发生的原因除了上面讲到两点外，还有一点就是可能是身体分泌出现问题。发现之后要到医院及时进行检查，查找原因，早做治疗。再就是如果是咬肌肥大可以是咀嚼时造成的，可以吃一些高钾的食物。