1.手部油脂分泌过多或出汗，给手指的日常活动带来不便。多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻的食物，多洗手，保持手指清洁卫生，学习一些锻炼手指灵活性的运动，促进血液循环。
2.随身携带甘油护手霜，小心翼翼地涂抹在每个手指上，滋润手部肌肤不干燥，避免因缺水而出现手指油腻的情况。洗手后及时用护手霜保湿补水，让手部皮肤更加水嫩光滑。
3.手指出油时要好好护理，保持规律的作息，白天多喝水多运动，不要经常摸头发免手指的油和头发的油碰撞加重油性。
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