三伏天用艾叶泡脚

泡脚是我们在冬天常常会做的一件事，不仅可以驱寒，还可以起到一些治疗疾病的效果哦。但是，大家知道吗，夏天也是适合泡脚的好时候哦。特别是向热水里加一些艾叶等中药材，有很好的去火效果。下面就来看一下三伏天用艾叶泡脚的方法吧。

三伏天用艾叶泡脚好吗?

冬天是很适合泡脚的，但夏季也不要忽略了哦。夏季湿气正当令，湿气阻滞在脾胃中，就会出现没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁等表现，夏天泡脚，正有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。那么三伏天用艾叶泡脚好吗?

中医认为，艾叶为纯阳之品，顺应阳气的生发，可驱除体内伏寒久湿，为夏季保健之佳品。艾叶，也叫艾蒿，是常用的中药，性温，味苦，入脾、肾二经。艾叶是一味芳香化浊的中药，有温经止血、散寒止痛、驱毒除瘟的作用，尤其是熏艾叶的消毒功效更大。艾叶有温经止血、散寒止痛的功效，其中，五月艾的药效最佳，临床上常用来外用，如艾灸、煎水外洗等。用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。

如何用艾叶泡脚?

用艾叶包教的方法也特别的简单哦，只需取艾叶一小把煮水后泡脚艾叶做成或用纯的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚捅里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些温水，注意要不吃寒凉的食物，并休息好，一般连泡2-3天后，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

艾叶本身就是一味有很好效果的中药材，如果把它加入到泡脚水里，自然也是有奇效的哦。而且泡脚绝不是冬天的特权哦，在三伏天泡脚也是好处多多。因为夏天的湿气较重，用艾叶泡脚可以很好的祛湿去火气，还可以治疗溃疡，发炎的疾病哦。