晚上睡觉感觉射精了正常吗

对于晚上睡觉射精这个问题，可能很多的人们不是太了解，其实射精是属于一种生理现象，生活中如果男性白天太过劳累或者是精神太疲劳就很容易出现遗精的现象，那么晚上睡觉感觉射精了正常吗？一起来看看遗精是怎么回事吧。

晚上睡觉感觉射精了正常吗？

这应该是遗精的现象，是精满自缢的现象，是男子都有的正常遗精现象，不用担心，做梦中遗精，是梦遗。没有做梦的遗精，是滑精。如果第二天没有感觉到什么不适，就没关系的，千万不要有撸管的行为，会耗费身体内的精华，对身体会有危害的。

男性遗精如何预防？

1、勿把生理现象视为疾病，增加精神负担。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精，遗精后并无不适，这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。

2、既病之后，不要过分紧张。遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以免败精贮留精宫，变生他病。遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入。

3、消除杂念。不看**书画、录像、电影、电视。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。

4、慎起居。少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。

在晚上睡觉出现遗精的现象也不要太担心，只要感觉身体舒服没有异常就可以了。以上就是关于“晚上睡觉感觉射精了正常吗？”的相关介绍，在生活中男性朋友们一定要做好饮食调理，注意做好生活起居的调整，降低遗精的出现几率。