消除皱纹的方法:1。每天嚼口香糖5到20分钟改善面部血液循环，增强面部细胞的新陈代谢，减少面部皱纹。2.去除饭团上的皱纹，将温热柔软的大米揉成团，轻轻放在脸上吸出毛孔里的油脂，然后用清水洗净让皮肤呼吸顺畅，减少皱纹。3.去除皱纹的苹果霜。将半个苹果捣碎后，加入蜂蜜和少许面粉，调成糊状，敷在脸上30分钟后清洗达到去皱的效果。4.喝啤酒去皱纹。啤酒含有大量维生素B和蛋白质。适量饮酒可以增强体质，减少面部皱纹。
如何防止皱纹出现:1。多喝水:人体缺水会导致皮肤苍白，皮肤蜡黄，甚至出现皱纹。每天保证正常饮水可以防止这种情况的发生。2.防晒:阳光直射会导致出汗缺水，加速皮肤老化。平时多注意防晒，涂防晒霜，避免日晒。3.充足的睡眠:皮肤代谢率与睡眠质量有一定的关系，保证良好的睡眠质量，有助于消除皱纹。4.保持好心情:人的精神状态会影响内分泌，保持好的精神，分泌有益物质，减少皱纹。5.保证营养充足:多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，注意营养均衡，有助于消除皱纹。
